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如果手机密码忘记了，并且已经绑定了手机号，可以通过接收验证码来解锁手机。具体操作步骤如下。
1、保持手机电量充足并处于关机状态，长按手机电源键启动手机，启动后看到商家logo或者动画时不要松开电源键。
2、当看到屏幕出现“忘记密码”的选项时，点击该选项并跳转到输入验证码的界面，此时输入绑定的手机号收到的验证码。
3、输入正确的验证码后，手机会跳转到密码重置的界面，此时可以设置一个新的密码，确认无误后再次输入新密码即可解锁手机。
需要注意的是，如果手机开启了查找手机功能，可能需要先关闭该功能才能使用验证码找回的方式解锁手机，不同品牌和型号的手机可能存在差异，具体操作方法可能会有所不同，如果以上方法无法解决问题，建议咨询手机厂商客服或专业的手机维修店寻求帮助。